暑い日の楽しみはお気に入りのアイス

暑い日が続くと、頭がぼーっとしてついイライラしてしまいます。ぐったりして食事もあまり喉を通らなくなってきますね。

ひどい時は、家族も暑さでイライラして喧嘩がはじまってしまいます。暑さに慣れるまでは、体が疲れるし誰かがイライラすると、伝染しちゃうのですね。それを吹っ切るのは、ちょっと大変なので気分転換が必要になってくるわけです。

これをすれば、リラックスするというストレス解消方法をいくつか持っていると良いですね。私の暑い日のリフレッシュ方法は、ずばりアイスです。アイスを楽しみに、いっきに活動してしまうのです。

ノリのいい曲を聴きながら、家事や仕事をテキパキ片付けます。ちょっと汗もかきますが、いっきにやってしまうのがコツです。そして粗方終わったら、エアコンで冷やした部屋で休憩かねてアイスです!

これは至福の時間ですね。片付いた涼しい部屋で好きなアイスを食べるとても幸せなのです。私は練乳のアイスが好きで、今はしろくまのアイスにはまっています。ストックがなくなったので、さっそく買いに行こうと思います。

またもう一つはまっていることがあります。それはめぐりの葉酸の口コミを読むこと。色んな情報が収集できて、人生に楽しみが増えた感じがします。これからも口コミを読み漁っていこうと思います。